שיחות עם הגוף

אוריה לוי
אוריה לוי
13/01/2025

בואי ללמוד להקשיב ולשוחח עם הגוף שלך, להבין את המסרים ששולח לך ולייצר מערכת יחסים בריאה וטובה🦋

סדנה בת 3 שעות לנשים המתמודדות עם פיברומיאלגיה, תסמיני פוסט טראומה וחרדות.

יום שני | י"ג טבת, 13.1 | 18:30

לוז סדנה:
18:30 – התכנסות ומעגל שיח
"אני והגוף שלי" – על היחס לכאבים (פיזיים וגם לא), על קשרי גוף נפש, ועל דרכי ההתמודדות שלנו עם אי נוחות ומחלות.

19:30 – הפסקה קלה לתה ונשנוש

19:45 – תרגול גופני מעולמות היוגה, נשימות ומדיטציה
לחבר את עצמי לגוף שלי וללמוד להקשיב לשיח הגוף.

20:45 – מעגל סיכום ותרגולים להמשך עבודה בבית

מנחה: אוריה לוי, בת 35, אוהבת לטייל, לרקוד ולחיות את החיים במלואם.
מתגוררת בשדרות ומטפלת גוףנפש דרך פיזיותרפיה, יוגה, נשימה ומדיטציה.

הרשמה לעדכונים

לעדכונים על אירועים ושמירה על קשר
עם ״שבע עלמות״ השאירי פרטים: