הכנה גופנית בריאה ופעילה: קבלה ויישום כלים פרקטיים שיסייעו לתהליך לידה טובה ומהירה יותר.
- שיקום קל יותר לאחר לידה צריך להתחיל כבר בהריון
- שינה טובה יותר
- הפחתה ואף מניעת כאבי גב
- חיבורי לשינויי הגוף ומציאת הנוחות בו
הכנה גופנית בריאה ופעילה: קבלה ויישום כלים פרקטיים שיסייעו לתהליך לידה טובה ומהירה יותר.
לעדכונים על אירועים ושמירה על קשר
עם ״שבע עלמות״ השאירי פרטים:
