שזירת פרחים
שזירת פרחים על חישוק – יבשים וחיים שמתייבשים יפהטרנד עיצובי יפהפה שמשדרג כל קיר בבית. בסדנא זו נשזור על חישוק דקורטיבי שילוב של פרחים יבשים לצד פרחים חיים שנבחרים בקפידה – כאלה שנראים נפלא בשיאם, ומשתבחים עוד יותר כשהם מתייבשים באופן טבעי על החישוק. פריט עיצובי על-זמני שתיצרו לגמרי בעצמכם. שזירת פרחים יבשים בכד –מפגש […]
מקרמה
זמן נשי של יצירה, שקט ורוגע.מוזמנת להצטרף אלינו לסדנת מקרמה חווייתית, שבה נלמד צעד אחר צעד את טכניקות הקשירה הבסיסיות. הסדנה מתנהלת בקצב נעים, סבלני וברור, ומתאימה לחלוטין גם למי שלא החזיקה חוט מימיה.במהלך המפגש תצרי קישוט קיר מרהיב במו ידיך, ותצאי עם יצירה ייחודית שתכניס חמימות לבית — ובעיקר עם קצת זמן איכות מגיע […]
כתיבה יוצרת
הסדנה מיועדת לנשים, ובה נחקור את נושא דימוי הגוף דרך קריאה וכתיבה אישית. במהלך הסדנה נקרא יחד שירים של משוררות שכתבו בגילוי לב על יחסן לגוף וליופי הנשי – על קבלה, מאבק, שינוי ותפיסה עצמית. דרך הנחיה ותרגילים מעשיים, המשתתפות יכתבו טקסטים מקוריים בהשראת השירים שנקרא, וייצאו עם חומרים אישיים שיכולים לשמש בסיס ליצירה, עיבוד […]
פיות ליבוד
פיות ליבודסדנה קסומה ומלאת דמיון, בה נפתח שער לעולם הפיות דרך מלאכת הליבוד. במהלך הסדנה נכיר את טכניקת הליבוד היבש, נלמד לעבוד עם צמר טבעי, צבעים ומרקמים, ונאפשר לעצמנו לבטא יצירתיות, רוך וקסם אישי. כל משתתפת תיצור פיה ייחודית בעבודת יד – דמות מלאת אופי, רגש וסיפור, שנולדת מתוך חיבור פנימי וחדוות היצירה.
זומבה
זומבה היא פעילות שמחברת בין ריקוד לאימון ספורטיבי בעצימות גבוהה, עם מוזיקה מקפיצה, וייבים טובים והרבה אנרגיה. השיעור מבוסס על תנועה וזרימה קבוצתית, בקצב שמרים את הגוף והמצב־רוח.מומלץ להגיע בלבוש נוח ורחב ובנעלי ספורט מתאימות. זהו אימון משחרר, דינאמי ופותח לב, שאינו דורש ידע או ניסיון קודם – רק רצון לזוז, להזיע וליהנות.
יוגה
יוגה סדנה שמזמינה לעצור לרגע, להתחבר לגוף ולנשימה ולתת למתח וללחץ להירגע.נשלב תרגולים קלים ומותאמים לכל רמה, שמאפשרים חיזוק, גמישות ושקט פנימי. דרך תנועה מודעת נשפר את הקשב לעצמנו ונחווה הרפיה ותחושת איזון. יוגה ברוח יהודית ניצר חיבור עדין בין תנועה לנשימה, גוף לנפש ונשמה.נתרגל יוגה מתוך הקשבה פנימית, עם פסוקי השראה מהמקורות, כוונה והתבוננות […]
ריקודי עם
בסדנה נלמד ריקודי עם במעגל ובזוגות, בקצב נעים שמתאים לכולן. נשלב ריקודים מוכרים לצד צעדים פשוטים ללמידה, ונתמקד בתנועה, קצב והנאה משותפת.אין צורך בניסיון קודם, רק להגיע ולרקוד.
לוכד חלומות
קחי לעצמך פסק זמן שקט וממלא – מזמינה אותך למפגש נשי עוטף של יצירה, חיבור וזמן איכות אמיתי לעצמך. בסדנה ניצור יחד לוכד חלומות יפהפה ועדין. נלמד צעד אחר צעד איך לשזור, לעצב ולטווות חומרים נעימים לתוך יצירה מרהיבה בעבודת יד. הסדנה מתקיימת בקצב נעים, רגוע ומאפשר, ומתאימה לחלוטין גם למי שאין לה שום ניסיון […]
חיתוך פירות
בסדנה נלמד טכניקות חיתוך והגשה לפירות העונה, עם דגש על סדר, דיוק והגשה אסתטית. נתרגל סידור נכון של פירות ויצירת מגש מאוזן ויפה, שמתאים לאירוח או לפינוק ביתי.כל משתתפת תצא עם מגש אישי מפירות העונה, מוכן לשימוש ולהנאה.
הרצאה 'בארץ אהבתי'
הרצאת השראה מאת שולמית קורצוייל, יזמת ומקימת "שבע עלמות"איך הופכים כאב, צורך וחלום – למקום שמשנה חיים?בהרצאה אישית, מרגשת ומלאת השראה, שולמית קורצוייל מספרת את הסיפור שמאחורי הקמת "שבע עלמות" – מרכז לנשים שנולד מתוך מציאות מורכבת, ומתוך אמונה גדולה שאפשר לבחור לא רק במה שקורה לנו, אלא גם במה שאנחנו בוחרות לעשות עם זה.דרך […]